Aleteia
Ned, 25. oktobra |
Sveta Krišpin in Krišpinijan
Življenjski slog

Za čem vse trpi otrok, ki ima težave z debelostjo

OBESITY

Eviart - Shutterstock

Javier Fiz Pérez - objavljeno 08/12/18

Otrok, ki ima težave s preveliko telesno težo, lahko trpi za hudimi zdravstvenimi in psihološkimi težavami

Otroška debelost je ena najpogostejših sodobnih bolezni. Njene posledice se ne kažejo zgolj v zdravju, ampak tudi v psihološkem razvoju otroka.

V družbi je veliko mitov in stereotipov, ki lahko negativno vplivajo na samopodobo otroka, ki ima težave z debelostjo. Sovrstniki jih lahko zavračajo in zasmehujejo, v družbi so slabo sprejeti. Če vsemu temu dodamo še sodobna estetska merila, lahko to pri debelejših otrocih sproži slabo samopodobo in vodi celo v depresijo.




Preberite še:
5 korakov do boljše samopodobe

Poleg psihosocialnih težav ima debelost veliko posledic na zdravje:

  • Motnje v rasti: hitrejše staranje kosti, višja telesna višina, zgodnejši pojav menstruacije pri dekletih.
  • Motnje dihanja: pickwickov sindrom (oteženo dihanje zaradi oblog maščevja okrog prepone, prsnega koša in vratu), sindrom spalne apneje (oviranje dihalnih poti), zaspanost in dihalna odpoved.
  • Motnje srca in ožilja: okvara srčne mišice (kardiomiopatija), druge bolezni srca in ožilja, visok krvni tlak.
  • Prebavne motnje: sladkorna bolezen tipa 2, odpornost na inzulin, povečanje holesterola in maščob v krvi.
  • Ortopedske motnje: težave s koleni.
  • Kožne motnje: celulit, strije.


WOMAN EATING SWEET

Preberite še:
Na pomoč! Kako preprečiti tolaženje s hrano?

Posledica tesnobe

Pogosto je pretirano vnašanje hrane pri otroku tesno povezano s psihološkimi dejavniki, kot je tesnoba. Otroku in staršem bi moral strokovnjak pomagati poiskati vzroke za tesnobo, da bi jo lahko zdravili in odpravili.

Po drugi strani so k povečani debelosti pripomogle tudi spremembe prehranjevalnih navad. Od domače prehrane smo prešli na pripravo zamrznjene in genetsko spremenjene hrane, polne ogljikovih hidratov, nasičenih maščob in drugih sestavin, ki vplivajo na težo.

Znanstveno je dokazano, da 75 odstotkov otrok s čezmerno težo težave z debelostjo prenese na odraslo dobo. Zato je bistvenega pomena, da se debelost preprečuje čim bolj zgodaj s pomočjo zdravnikov, psihologov in strokovnjakov za prehrano.


WORKPLACE,BURNOUT;DESK,OFFICE

Preberite še:
Poznate simptome izgorelosti?

Preventiva in zdravljenje:

  • Za preventivo in zdravljenje lahko poskrbijo starši, vzgojitelji, zdravniki in drugi strokovnjaki. Treba se je zavedati, da sta vzgoja in poznavanje te teme zelo pomembna.
  • Treba je spremeniti in spodbuditi zdrave prehranjevalne navade pri otroku.
  • Spremeniti je potrebno določene življenjske navade, kot je na primer pretirano sedenje pred računalnikom ali televizijo.
  • Spodbuditi je treba veselje do telesne aktivnosti, kar bo kratkoročno izboljšalo zdravje, pospešilo izgubo telesne teže in prispevalo k splošnemu boljšemu počutju.

Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila španska izdaja Aleteie. Prevedla in priredila Jasmina Rihar.


INSOMNIA

Preberite še:
Če to dejanje zjutraj izpustite, gre ves dan po zlu


SWEARING

Preberite še:
Zakaj morate nehati preklinjati in kako se tega lotiti


CZY LEPIEJ BYĆ OTWARTYM?

Preberite še:
5 vprašanj, ki si jih mora zastaviti vsak moški do 35. leta

Podprite Aleteio!

Želimo si, da bi bila Aleteia vsakomur prosto dostopna. Ne zahtevamo registracije oziroma prijave. Trudimo se omejevati oglase, da ne bi bili preveč moteči, in, kolikor je mogoče, omejujemo stroške.
Vaši velikodušni darovi v podporo Aleteii bodo omogočili, da bodo desettisoči še naprej lahko brezplačno uživali v Aleteijinih vsebinah, ki ljudem lepšajo življenje, izobražujejo, spodbujajo in širijo dobro.
Aleteia želi služiti svojim bralcem in jim nuditi to, kar jih bogati. Da bi to lahko čim boljše počeli tudi v prihodnje, vas prosimo za finančno podporo.

Hvala že vnaprej!

Urška Leskovšek,
urednica Aleteie Slovenija

Tags:
otrokvzgojazdravje
Top 10
Barbara Oprčkal
Moja izkušnja s covidom 19: Imela sem slabo v...
avgustin irena maucec
Lojze Grčman
Skoraj 25 let ob strani nepokretni ženi: "Nik...
father and daughter
Cerith Gardiner
Fotografije očeta in hčere skozi leta, ki so ...
GABRYSIA, KLARA, ROBERT
Dominika Cicha
Da bi skrbel za hudo bolno ženo, je pustil do...
web 3 martin golob vlog 47
Martin Golob
Če ne ubogaš, lahko hitro narediš zdraho in p...
Edifa
4 stavki o Jezusu, ki jih ne bi smeli govorit...
web 3 nejc skoberne 3
Lojze Grčman
Oče petih sinov: "Na neki točki se lahko le p...
Več
E-novice
Prejmi Aleteio v svoj e-nabiralnik. Naroči se tukaj.