Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
Tor, 26. januarja |
Sveti Timotej
home iconŽivljenjski slog
line break icon

Imate slabo vest, ker ste bližnjega okužili s covidom 19?

WOMAN, MASK,

Zigres | Shutterstock

Cecilia Zinicola - objavljeno 07/01/21

Marsikdo v teh mesecih v sebi poleg številnih drugih stisk nosi tudi občutek krivde, ker je (seveda nehote) okužbo z novim koronavirusom prenesel na bližnjega

Znano je, da lahko okužbo prenašamo, še preden se pri nas razvijejo simptomi bolezni covida 19. Prav to je glavna težava, ko skušamo zajeziti epidemijo. Ko nekdo izve, da je okužen, je bil lahko pred tem v stiku s več ljudmi, tudi s tistimi, ki morda pripadajo rizičnim skupinam.

Ob tem se številni spopadajo s hudim občutkom krivde. Občutek krivde, ker so druge izpostavljali nevarnosti in še večji občutek krivde, če kdo zatem tudi zboli ali še huje, zaradi bolezni umre.

Težava je, ko se občutek krivde spremeni v mučenje. Takrat hitro začnemo verjeti stvarem, ki niso resnične, negativni občutki pa so vedno bolj intenzivni.




Preberite še:
Moja izkušnja s covidom 19: Imela sem slabo vest, ker sem zbolela

Koronavirus ni nekaj osebnega

Ko se soočamo s krivdo, povezano s koronavirusom, je pomembno, da se zavedamo, da to ni nekaj osebnega in ni nekaj, kar bi prestajali samo mi.

Virus je povsod in je zelo nalezljiv, zato se je tudi razvila pandemija. Prenaša se zelo preprosto, tudi če nimamo nekih očitnih simptomov, smo lahko v resnici okuženi.

Toda zaradi tega še ne moremo misliti, da smo nepremišljeni ali slabi ljudje. Da se počutimo krive, je sicer nekaj običajnega, vendar okužbe nismo širili namenoma, zato v primeru, če smo okužbo prenesli na nekoga drugega, ne moremo reči, da smo to storili nalašč in morda niti nismo ravnali narobe.

Nismo krivi mi, kriv je virus. Ljudje večinoma delujejo v dobri veri in ne želijo namerno širiti virusa ter tako škoditi ljudem okoli sebe.

Naredimo, kar moremo

Trudimo se poiskati ravnovesje med previdnostjo in tem, da vseeno živimo in gremo v življenju naprej. Jasno je, da se ne moremo za nedoločen čas popolnoma izolirati od ostalega sveta.

Vsak se mora tako odločiti, kakšno stopnjo tveganja bo pripravljen prevzeti glede na svoje osebne okoliščine. A ne imejmo v mislih le sebe, temveč predvsem druge, zlasti rizične skupine.


YOUN WOMAN WITH MEDICAL MASK,

Preberite še:
Covid 19 v mladi družini: pljuča premajhna, zrak preredek, kosti pa, kot bi jih nekdo lomil

Vedno je priložnost, da naredimo nekaj dobrega

Ko torej izvemo, da smo nekoga ogrožali ali okužili, je brez pomena, da premišljujemo, kaj vse smo naredili narobe in kako bi morali narediti. Določene ugotovitve sicer lahko uporabimo za to, da bomo v prihodnje ravnali drugače, toda pomembno je predvsem to, da sprejmemo situacijo takšno, kot je.

Nato pa moramo negativne občutke spremeniti v nekaj pozitivnega. Lahko se odločimo pomagati drugim, lahko najdemo način, da družini ali osebi, ki je bila prizadeta, na nek način pomagamo. Lahko zanje molimo. Ne stojimo pa križem rok in ne prepuščajmo se negativnim mislim.

Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila španska izdaja Aleteie. Prevedla in priredila Barbara Oprčkal.




Preberite še:
Da bi se bolje borili proti virusom dihal, okrepite svoja pljuča


CRISIS

Preberite še:
Kako kar najbolje povečati vzdržljivost v času pandemije: bodimo fleksibilni


COVID

Preberite še:
Ne obupujte. Vse bo minilo, tudi pandemija koronavirusa

Tags:
koronavirus
Podprite Aleteio!

Želimo si, da bi bila Aleteia vsakomur prosto dostopna. Ne zahtevamo registracije oziroma prijave. Trudimo se omejevati oglase, da ne bi bili preveč moteči, in, kolikor je mogoče, omejujemo stroške.
Vaši velikodušni darovi v podporo Aleteii bodo omogočili, da bodo desettisoči še naprej lahko brezplačno uživali v Aleteijinih vsebinah, ki ljudem lepšajo življenje, izobražujejo, spodbujajo in širijo dobro.
Aleteia želi služiti svojim bralcem in jim nuditi to, kar jih bogati. Da bi to lahko čim boljše počeli tudi v prihodnje, vas prosimo za finančno podporo.

Hvala že vnaprej!

Urška Leskovšek,
urednica Aleteie Slovenija

Top 10
1
Mateja Pucelj
Urška Kolenc
"Zelo težko sem verjela, da bi me imel po vsem tem kdo rad"
2
MELISSA OHDEN
Ewa Rejman
Njeno življenje bi se moralo končati že v trebuhu. Kaj je povedal...
3
avgustin irena maucec
Lojze Grčman
Skoraj 25 let ob strani nepokretni ženi: "Nikoli nisem razmišljal...
4
FR. RYAN ROONEY,OVEREATING,HEALTH
Sophia Swinford
Duhovnik, ki se je uprl prenajedanju in 210 kilogramov zamenjal z...
5
jana koteska
Lojze Grčman
Rak pri 26 letih: "Ne moreš reči, da si super, če ti je slabo in ...
6
JANEZ DOLINAR
Urška Kolenc
"Pomisleki so zdrava zadeva. Nobeni stvari v osnovi ne gre zaupat...
7
SISTERS
Dominika Cicha
Dvojčici, ločeni ob rojstvu, sta se znašli v istem samostanu
Več
E-novice
Prejmi Aleteio v svoj e-nabiralnik. Naroči se tukaj.