Teleignoriranje se v družinskem okolju zgodi, ko eden ali več družinskih članov hkrati namenja pozornost svojim napravam: pošiljanju sporočil, brskanju po družabnih omrežjih, igricam, s tem pa manj pozornosti posvečajo osebam v njihovi fizični bližini. Poleg tega se izgubi družinsko vzdušje, ki omogoča spontan in sproščen pogovor.
S teleignoriranjem brez besed drugi osebi nakazujemo, da je digitalni svet, ki je pogosto zelo banalen in potrošniški, pomembnejši od naših družinskih odnosov.
Takšno vedenje terja svojo ceno. Ni isto, ali se kot družina pogovarjate za mizo ali pa imate vsi oči prilepljene na digitalno napravo, tudi če je to televizija.
Družinska (ne)pripadnost
Družinsko teleignoriranje lahko negativno vpliva na odnose v družini. Ko dajemo prednost digitalnim napravam, namesto da bi preživljali kakovosten čas z družino, se lahko pri družinskih članih pojavijo občutki zapuščenosti, frustracije in nepovezanosti.
Ko vas želijo otroci kaj vprašati, jim namenite pozornost in prisluhnite, četudi ste zelo utrujeni. Občutek pripadnosti družinske skupnosti se namreč lahko izgubi, če ne gojimo zavedanja, da je družina mesto, kjer smo v celoti zaščiteni in je poskrbljeno za naše osnovne potrebe.
Da se spopademo s tem fenomenom, moramo vzpostaviti zdrave meje in odprto komunikacijo v družini. Tukaj je nekaj strategij, ki vam lahko pri tem pomagajo:
Strategije proti teleignoriranju:
- Določite prostore v hiši ali dele dneva, ko naprave niso dovoljene, na primer med obroki ali družinskimi srečanji. Za te trenutke izberemo “skrbnika naprav”, ki jih pospravi na varno.
- Starejši družinski člani naj bodo zgled mlajšim. Najmlajši bodo zagotovo posnemali vedenje starejšega brata, staršev ali pa celo babice.
- Organizirajte skupne družinske dejavnosti. To so lahko večeri družabnih iger, izleti, kuhanje, …
- Berite skupaj in naglas. V skupnem prostoru berite vsak svojo najljubšo knjigo ali revijo. To ustvarja tišino, ki napolnjuje srca in nas kulturno bogati. Dobro je tudi ustvariti tišino, v kateri nekdo prebere pesem ali kratko zgodbo, ki ji vsi prisluhnejo in se nato o njej pogovorijo.
- Organizirajte skupne pogovore o različnih temah (lahko se na primer pogovorite o vplivu rabe digitalnih naprav na družinsko dinamiko), pri tem pa še posebej poskusite prisluhniti glasu mlajših družinskih članov in jih spodbujajte, da sami najdejo najboljše zaključke.
- Dobro je omejiti prisotnost naprav v spalnicah – tudi v starševski. Ne dajte elektronskim napravam prostora tam, kjer jih ne morete nadzirati. Televizija ali računalniška igrica morata biti na očeh vsem. Skupaj si oglejte kakšen film, nato pa se o njem tudi pogovorite.
Povrnitev miru
Iz teh preprostih navad lahko vzklije povezano družinsko življenje, kjer se člani cenijo in skrbijo drug za drugega.
Nelagodje, ki se pojavi z digitalno izolacijo, izgine in začne se oblikovati resnična družina: projekt skupnega življenja in tesnih odnosov, ki vzgajajo in nas delajo boljše.
Raziskave tudi opozarjajo, da digitalna hiperpovezanost privede do nezdravega stresa, ker nam ne dovoljuje počitka. Zato je treba stremeti k miru in družinski modrosti.
Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila španska izdaja Aleteie. Prevedlain priredila Veronika Snoj.
