Aleteia logoAleteia logoAleteia
Pet, 12. aprila |
Aleteia logo
Življenjski slog
separateurCreated with Sketch.

5 stvari, ki jih lahko storimo, da ne bi sodili drugih

Portrait of frustrated red-haired young woman

Dikushin Dmitry | Shutterstock

Karen Hutch - objavljeno 17/02/24

Kadar izrekamo kritiko, se v naših možganih na nevrološki ravni poviša vsebnost kortizola, zaradi česar negativne misli v nas vztrajajo dlje kot eno uro

Ko govorimo o obsojanju in kritiziranju, moramo upoštevati, da tega ne počnemo le drugim, temveč pogosto tudi samim sebi. To je lahko zaradi našega telesnega videza ali zaradi nečesa, kar se ni izšlo po naših pričakovanjih.

Sveto pismo pravi: “Ne sodite, da ne boste sojeni! S kakršno sodbo namreč sodite, s takšno boste sojeni, in s kakršno mero merite, s takšno se vam bo merilo,” (Mt 7,1-2). Zlahka izrekamo negativne sodbe, toda Kristus nas prosi, naj tega ne počnemo, naj bomo obzirni do drugih, da bodo v nas videli osebo, ki ji lahko zaupajo.

Matthew Kelly v svoji knjigi Znova odkrijmo Jezusa pravi: “Obsojanje je ena glavnih ovir, ki nam preprečujejo, da bi druge ljubili tako, kot nam zapoveduje Bog. To je tudi ovira pri naših prizadevanjih, da bi sami sebe ljubili tako, kot želi Bog.”

Kelly dodaja, da živimo v kulturi, ki je preplavljena z mnenji, zato smo nagnjeni k prepogostemu obsojanju. V resnici pa se moramo upreti prevladujoči kulturi in živeti v skladu s Kristusovim naukom.

Ko smo v skušnjavi, da bi sodili druge, lahko namesto tega storimo teh pet stvari:

1
POSTAVIMO SE V POLOŽAJ DRUGE OSEBE

Jezus nas uči, da bomo sojeni, kakor sami sodimo druge. Ko smo v skušnjavi, da bi sodili, si predstavljajmo sebe v položaju tiste druge osebe. Kaj če bi imeli enake težave in bi se znašli v enakih okoliščinah kot ta oseba? Ali si ne bi želeli nekoliko potrpežljivosti in razumevanja?

2
STORIMO PRIJAZNO DEJANJE

Ko začutimo, da bi nekoga obsodili ali ko nas zamika, da bi bili do nekoga kritični, se skušnjavi, da bi zapadli v takšno miselnost, lahko izognemo tako, da udejanjimo nasprotno vrlino. To pomeni, da lahko naredimo nekaj prijaznega, da se recimo nekomu nasmehnemo ali o njem izrečemo nekaj pozitivnega.

S tem se bo povečala raven oksitocina, ki ga imenujemo tudi hormon ljubezni. Ta v nas vzbuja dobro počutje, ko z drugimi ljudmi počnemo karkoli pozitivnega (recimo skupno prepevanje, objemanje in podobno), kar posledično spodbuja bolj ljubeče vedenje.

3
BRATSKI POPRAVEK

Pogosto o nekom raje govorimo grdo, namesto da bi se mu neposredno približali in ga na štiri oči dobronamerno opozorili, kje vidimo težavo, ter mu tako pomagali ozavestiti nekaj, kar lahko izboljša ali popravi. To je morda zapleteno izpeljati na nekonflikten način, vendar je dosti bolje od kritiziranja ljudi za njihovim hrbtom.

4
MOČNEJE LJUBIMO

Znameniti navedek, ki ga pripisujejo sv. materi Tereziji, pravi: “Če ljudi sodiš, nimaš časa, da bi jih ljubil.” Pomembno je, da na ljudi gledamo z ljubečimi in ne kritičnimi očmi.

5
POTRPEŽLJIVO PRENAŠAJMO NAPAKE DRUGIH

Potrpežljivo prenašanje napak drugih ljudi je duhovno delo usmiljenja, ki spodbuja dobro v bližnjem, mi pa s tem rastemo v kreposti in smo bolj podobni Kristusu.

Ne pozabimo: Bog je edini sodnik človeških src in duš. In vendar se nam kaže kot ljubeč Oče ter nam kljub našim težavam in pomanjkljivostim vedno znova daje možnost za nov začetek.

Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila ameriška izdaja Aleteie. Prevedla in priredila Mojca Masterl Štefanič.

Tags:
odnosi
Podprite Aleteio!

Želimo si, da bi bila Aleteia vsakomur prosto dostopna. Ne zahtevamo registracije oziroma prijave. Trudimo se omejevati oglase, da ne bi bili preveč moteči, in, kolikor je mogoče, omejujemo stroške.
Vaši velikodušni darovi v podporo Aleteii bodo omogočili, da bodo desettisoči še naprej lahko brezplačno uživali v Aleteijinih vsebinah, ki ljudem lepšajo življenje, izobražujejo, spodbujajo in širijo dobro.
Aleteia želi služiti svojim bralcem in jim nuditi to, kar jih bogati. Da bi to lahko čim boljše počeli tudi v prihodnje, vas prosimo za finančno podporo.

Hvala že vnaprej!

Urška Leskovšek,
urednica Aleteie Slovenija

Top 10
Več
E-novice
Prejmi Aleteio v svoj e-nabiralnik. Naroči se na Aleteijine e-novice.