Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
Pet, 30. oktobra |
Sveti Marcel
home iconŽivljenjski slog
line break icon

5 idej za sproščanje na mrzel zimski dan

SHUTTERSTOCK

Meta Zajec Bevk - objavljeno 01/12/18

Da ne boste samo sedeli pred zasloni

S hladnim vremenom in vse krajšimi dnevi je včasih prava umetnost preživeti čas kako drugače kot pred zasloni. Tu je pet preprostih idej, ki jih lahko naredite sami za preganjanje dolgčasa, za malo več udobja in ščepec več razvajanja.




Preberite še:
Luka Dončić dobil pesem: Aleluja v drugačni različici

1. Naredite si lastno vročo kopel s kopalno kroglico

BATH BALL
PIXABAY

Kopalne kroglice dodajo vroči kopeli piko na i in, kar je najbolje, preprosto jih je narediti.

Kaj potrebujete? 

Suhe sestavine:

  • ½ skodelice sode bikarbone
  • ¼ skodelice citronske kisline – reagira s sodo bikarbono in ob stiku z vodo tvori mehurčke
  • ¼ skodelice koruznega škroba – poveže sestavine, da krogla ohrani obliko
  • ¼ skodelice grenke soli (magnezijeva sol) – pomaga sproščati mišice in mehča kožo

Mokre sestavine:

  • 3 žlice mandljevega olja – zelo učinkovito hidrira kožo
  • nekaj kapljic eteričnega olja po izbiri – za prijeten vonj in terapevtske učinke po izbiri
  • 1 žlico vode
  • 3 kapljice barvila
  • plastičen model za kroglo ali silikonski model za vlivanje mila


CHRISTMAS

Preberite še:
Adventni koledar za vso družino. In ne, ni čokoladen

Priprava:

Zmešajte vse suhe sestavine v skledi. V ločeni skledi zmešajte še vse mokre sestavine. Tekočino dodajajte po kapljicah in ves čas mešajte z metlico, da ne pride prehitro do reakcije. Ko je zmes v celoti prepojena in se v rokah tvori v vlažno kepico, je pripravljena.

Zmes nadevajte v model in pustite stati čez noč, da se strdi.

Ob stiku z vodo bo kopalna kroglica tvorila prijetne mehurčke, vse preostale sestavine pa bodo poskrbele za sproščen in umirjen večer v vroči vodi.

SYGNAŁY WYSYŁANE PRZEZ DZIECI
Pexels | CC0

2. Prepustite se dobri knjigi v šotoru sredi dnevne sobe

Zveni otročje, pa kaj! Postavite pravi šotor sredi dnevne sobe. Na tla pogrnite mehke odeje in blazine, med stole ali druge večje predmete pa napnite rjuhe. Za več prostora rjuhe podprite s palicami. Dodajte še novoletne lučke in kakšno odejo, da vas bo prijetno grela, in se zabubite v svoj domišljijski svet z dobro knjigo.


WREATH

Preberite še:
Do adventnega venčka korak za korakom. Preverite nekaj super idej!

WOMAN,FACE,MASK
Shutterstock

3. Naredite si hranljivo masko za obraz

Koža pozimi potrebuje več nege, zato si privoščite negovalno masko za obraz, ki jo bo pomirila in regenerirala.

Potrebujete:

  • gel iz aloe vere 
  • suha zelišča, kot so sivka, kamilica in melisa
  • zeleni čaj

V 50 mililitrih vrele vode namakajte zeleni čaj dve minuti. Ko se malo ohladi, dodajte suhe začimbe in gel aloe vere. Zmes dobro premešajte in jo nanesite na očiščen obraz.

Pustite delovati 10 do 15 minut, potem sperite s toplo vodo.


MEDITATION

Preberite še:
Advent od nas ne zahteva popolnosti

Christmas decoration
Pixabay

4. Ustvarite zimsko dekoracijo, ki ne spominja na božič in bo trajala vse do konca zime

Tudi vam takoj po novem letu božična dekoracija ni več všeč? Rešitev je preprosta. Namesto lučk, jelenčkov in rdečih okraskov naredite dekoracijo iz naravnih materialov, ki se ne bo “postarala” takoj po novem letu.

Odpravite se v gozd in naberite storžke, veje, mah, lubje in lišaje. Ustvarite pravo naravno dekoracijo brez nepotrebne plastike in bodočih odpadkov.

Nekaj idej:

  • Posušeni pomarančni kolobarji so odlični za nizanje na vrvice.
  • Storžki in smrečje so lahko del zimske ikebane.
  • Bršljan, ovit okrog vrbovega obročka, služi kot adventni venček, vendar se ne posuši kmalu, zato lahko najde svoje mesto v zimski dekoraciji.
  • Vejice, nalepljene okrog steklenega kozarca za vlaganje, tvorijo čudovit zimski svečnik.




Preberite še:
Niste ljubitelji klasične glasbe? Morda vas prepriča Beethoven na saneh

HOMEMADE CANDLE
SHUTTERSTOCK

5. Naredite svečko po lastnih željah

Sveče so nepogrešljiv del zimskih večerov. Zelo preprosto si jo lahko naredimo sami in dodamo vanjo dišave po lastnih željah.

Potrebujete:

  • čebelji vosek
  • kokosovo olje
  • eterično olje po izbiri
  • stenj
  • prazen steklen kozarec

Odvisno od vaših želja, koliko svečk želite narediti, razmerje količin naj bo 1 : 4. Torej ena enota kokosovega olja in štiri enote čebeljega voska. Kokosovo olje bo pomagalo svečki pogoreti enakomerno.

Najprej pripravite steklen kozarec, odmerite stenj in ga prilepite na palico ali svinčnik, položeno čez kozarec. Tako bo ostal na svojem mestu, ko boste vlivali vosek in ko se bo svečka strjevala.

Čebelji vosek in kokosovo olje stopite nad soparo in dodajte nekaj kapljic eteričnega olja. Zmes nato vlijte v kozarec, po potrebi popravite stenj, da bo nameščen na sredini kozarca. Svečka se bo strdila v nekaj urah in že bo nared za prijetno vzdušje v mrzlem zimskem večeru.


Baby Forrest without Limbs

Preberite še:
Potem ko se je njen otrok rodil brez nog in ene roke, je doživela čudež


GLORIA POLO

Preberite še:
Potovanje Glorie Polo v onostranstvo in nazaj


FULTON SHEEN

Preberite še:
Dvanajst genialnih misli za življenje nadškofa Fultona Sheena

Podprite Aleteio!

Želimo si, da bi bila Aleteia vsakomur prosto dostopna. Ne zahtevamo registracije oziroma prijave. Trudimo se omejevati oglase, da ne bi bili preveč moteči, in, kolikor je mogoče, omejujemo stroške.
Vaši velikodušni darovi v podporo Aleteii bodo omogočili, da bodo desettisoči še naprej lahko brezplačno uživali v Aleteijinih vsebinah, ki ljudem lepšajo življenje, izobražujejo, spodbujajo in širijo dobro.
Aleteia želi služiti svojim bralcem in jim nuditi to, kar jih bogati. Da bi to lahko čim boljše počeli tudi v prihodnje, vas prosimo za finančno podporo.

Hvala že vnaprej!

Urška Leskovšek,
urednica Aleteie Slovenija

Tags:
osebna rast
Top 10
MAXINE AND JAKE YOUNG FAMILY
Tina Martinec Selan
Neverjetna zgodba para, ki je po petih otroci...
BARKEY FAMILY
Dolors Massot
Posvojitev, ki je 11-letnemu dečku spremenila...
web 3 martin golob
Lojze Grčman
Martin Golob in njegovi kartonasti "župljani"
M. P.
Kako je mačka rešila našo prvo samoizolacijo
Urška Leskovšek
"Če kristjani prinašamo upanje s takimi neumn...
EVA ERBEŽNIK
Urška Kolenc
"Preden sem šla na Madagaskar, je bila moja n...
NEWBORN
Lucija Čakš
Če teh imen ne boste uporabili, vam bodo otro...
Več
E-novice
Prejmi Aleteio v svoj e-nabiralnik. Naroči se tukaj.