Kako se spoprijeti z osamljenostjo? Razkrivamo 9 načinov

Spoznajte majhne korake, ki jih lahko naredite, da ublažite svojo osamljenost ali osamljenost drugih. Morda vas bodo tako nagovorili in navdihnili, da jih boste lahko vključili v svojo prakso

V Vodniku po osamljenosti Kevin Vost, doktor psihologije, osamljenim ljudem pomaga najti odgovore na vprašanja, kot so: Kako biti sam, a se ne počutiti osamljen? Kako graditi odnose z drugimi? Kaj naj storimo, da se bomo razvijali v skladu z vrlinami? Prav v vrlinah avtor najde vire sreče.

Psiholog Vost predlaga posebne smernice in akcijski načrt, celo verske prakse (beri, meditiraj, zapomni si, moli, prejemaj zakramente).

Preberite še:

Preprosto zdravilo za osamljenost?

Predstavljamo vam jih v fotogaleriji.

Začni s predvajanjem

Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila poljska izdaja Aleteie. Prevod in priredba: Jazikovno Mesto

Preberite še:

Kako je Dorothy Day premagala osamljenost

Preberite še:

Besede iz Svetega pisma za trenutke, ko se počutite osamljene

Preberite še:

Ta dedek je prav poseben: skrbi, da bolni otroci ne bi bili osamljeni