Spoznajte koristi, ki jih s seboj prinaša nadzor nad spolnimi nagoniKar se je leta 2011 začelo kot eksperiment na internetu, se je razvilo v podporno skupino za moške in ženske, ki se odločijo svojo spolnost živeti urejeno in se odpovedo čustveni prevari, ki se skriva za promocijo samozadovoljevanja.
Preberite še:
So res krivi hormoni, da se ne zmoremo nadzorovati?
20-letni fant, poimenujmo ga Viktor, z zagrenjenostjo priznava, da se od svojega 13. leta samozadovoljuje dnevno in ne mine več kot mesec dni, ko ne gleda pornografije. Nima se za kristjana, zato torej domnevni verski in omejevalni moralnosti ne more pripisati svoje tesnobe, ki mu jo povzroča nesposobnost nadzorovanja svoje spolnosti. Zaveda se globoke zasvojenosti in pove, da ga samozadovoljevanje žalosti.
Družba, do skrajnosti prepojena s spolnostjo
Pred drugimi Viktor živi normalno življenje, a sebi prizna, da se, čeprav želi, ni sposoben nadzorovati in se upreti mnogim dražljajem, ki vzburjajo njegovo spolnost: od reklam, glasbe, branja, mode, oddaj za mlade do domnevno znanstvenih člankov – vse polno erotičnih nabojev spodbuja eksperimentiranje v spolnosti.
To bombardiranje vpliva na druga področja njegovega življenja: nemotiviranost, brezvoljnost, problem socializacije, pogled na ženske kot predmet užitka (od prvega spolnega odnosa pri 17. letih je imel odnose z 10 dekleti, trem je bil partner, z nobeno ni ostal skupaj).
Preberite še:
7 stvari, ki jih morate vedeti, preden z najstnikom govorite o spolnosti
Zaveda se izgube svobode, kar ga navdaja s tesnobo, to sprosti s samozadovoljevanjem in pade v turbulentno spiralo. Zato je težko vztrajen v aktivnostih (plavanje, nogomet …)
Na srečo se ni sprijaznil z življenjem v uličici obupa. Pred časom je stopil v stik z gibanjem NoFap, ki vzpodbuja nadzor nad lastno spolnostjo in postopno opuščanje samozadovoljevanja.
Gibanje NoFap obstaja od leta 2011 in je vezano na socialno omrežje Reddit. Ima na desettisoče sledilcev po vsem svetu. Junija tistega leta je nekdo delil znanstveni članek, ki razlaga, kako je opustitev samozadovoljevanja koristna, saj se moškim, med drugim, poveča raven testosterona, izboljša koncentracija …
Preberite še:
Zakaj imamo težave z intimnostjo?
Ta članek je motiviral Američana Alexandra Rhodesa, z univerzitetno izobrazbo iz biologije, da se en mesec ni samozadovoljeval. Želel je ugotoviti, kaj se zgodi. Rhodes pravi, da danes samozadovoljevanje ni tabu, prej nasprotno, on je že del generacije, kateri tako vedenje priporočajo, da bodo izkušeni v spolnosti in tako našli spolno ujemajočega se partnerja … torej “čim večkrat, toliko bolje”.
Korist je svoboda
V Supermana se Rhodes po koncu svojega eksperimenta ni spremenil, je pa odkril, do kakšne mere so se zanj samozadovoljevanje, pornografija in potreba po orgazmu spremenile v suženjstvo.
Prek spletnega dnevnika je delil z drugimi tako težave pri nadzorovanju svoje spolnosti kot koristi, ki jih je odkrival: čist pogled na ženske, prepoznavanje spolnih pasti, ki vabijo k užitkom, izboljšano samospoštovanje, boljša koncentracija, dodatne ure spanja ponoči …
Za vsakogar
Rhodes je ugotovil, da so se NoFap izzivu pridružili še drugi uporabniki, vsak s svojim ciljem: en mesec, en teden, 15 dni …
Preberite še:
Ko ste v skušnjavi, da bi grešili, najprej storite to
Spoznal je, da je njegov problem zasvojenosti zaskrbljenost zaradi pomanjkanja svobode. Koristi njegove odločitve, ki jih je delil, pomagajo tisočim posameznikov – moškim in ženskam, mladim in odraslim. Postavil je spletno stran nofap.com, ki je neverska in brezplačna stran, ki omogoča anonimno sodelovanje in nudi podporo skupine. Tu daje navodila in pomaga tistim, ki so se uspeli iztrgati iz krempljev samozadovoljevanja.
Na tisoče ogledov na YouTubu
Rhodesu se pridružujejo mladi izobraženci z enakimi izkušnjami (biologi, zdravniki, psihologi …), ki želijo pomagati drugim na njihovi poti iz suženjstva.
Med njimi je Mark Queppet, informacijski programer in strokovnjak v podjetniškem in osebnem coachingu. Uporabnikom pomaga z nasveti na podlagi znanstvenih kriterijev, a hkrati problem obravnava z duhovnega vidika, na kar predhodno opozori: pomembno je Boga prositi za milost – nepogrešljivo podporo pri pridobivanju moči in utrjevanju volje.
Preberite še:
Film, ki sprašuje vest: Bi tudi ti to storil za Kristusa?
Njegovi videi na YouTubu imajo dnevno nad 30.000 obiskov fapstronavtov (osebe, ki se odpovedujejo samozadovoljevanju), število pa stalno raste. Med seboj si zaupajo svoje občutke tesnobe, priznajo neuspehe, si pomagajo, se vzpodbujajo in medsebojno podpirajo …
Ni jih namreč malo takih, ki so kot on nasedli zgodbi, da je samozadovoljevanje osvobajajoče. Zdaj želijo s pomočjo spremeniti način življenja in kot že tisoči pred njimi, biti spet bolj svobodni in srečni.
Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila španska izdaja Aleteie. Prevedla in priredila Maja Pintarič.
Preberite še:
5 najlepših katoliških kipov vseh časov
Preberite še:
Slaba navada, ki lahko uniči vsak odnos
Preberite še:
Neverjetna zgodba o štirih redovnicah, ujetih sredi Tihega oceana, ki jih je rešila podmornica
